Em dúvida se deve fazer um clareamento no consultório ou o caseiro supervisionado ? Entenda as principais diferenças, vantagens e desvantagens dos dois métodos, com a Cirurgiã Dentista, Fernanda Santana.

O primeiro método, é o clareamento feito no consultório odontológico, que pode ser feito em apenas uma, duas ou em até três sessões. Este procedimento dura em média 1 hora e a quantidade, duração das sessões, produto utilizado, dentre outros, depende da escolha do seu dentista, que vai indicar qual o melhor protocolo exclusivo para … Leia Mais



Exercício físico NÃO compensa a alimentação ruim

Na escolha da atividade física, Independente do seu objetivo, emagrecimento, hipertrofia ou controlar alguma patologia. O fator alimentação é fundamental. Não há saída, o único caminho é uma alimentação balanceada junto a prática de atividade física. A alimentação e a prática de exercícios, sempre estarão relacionados, não adianta o indivíduo começar a fazer atividade física … Leia Mais


Engenheira agrônomo Islândia explica como fazer Analise de Solo

Analise de Solo: Veja como fazer. Agricultura se desenvolveu muito depois que aprendemos que o solo possui os nutrientes essenciais as plantas em quantidades diferentes, e que a plantas necessitam destes nutrientes em quantidades diferentes, sabe-se que alguns elementos químicos o podem ser tóxicos para as plantas. Portanto ao realizar analise de solo é possível … Leia Mais


Psicóloga Juliane Andrade, orienta pais a ficarem atentos aos sinais de Transtorno de Ansiedade na adolescência.

A adolescência consiste em uma etapa do desenvolvimento humano marcado por inúmeras transformações e do ponto de vista da saúde mental apresenta um momento em que pode se manifestar diversos transtornos mentais, tornando-se assim essencial a identificação precoce e o tratamento adequando.

Essa matéria será direcionada a você PAI, MÃE e qualquer pessoa que convive diariamente com os adolescente. Vamos lá com 4 dicas que podem indicar um sinal de alerta e sinalizar que seu filho ou filha esteja sofrendo com o Transtorno de Ansiedade.

(mais…)


ADVOGADA DRA. JAREDES MARIA, FALA SOBRE AS FRAUDES DE EMPRÉSTIMO CONSIGNADO SEM AUTORIZAÇÃO.

O empréstimo consignado não solicitado pelo consumidor tem crescido de forma assustadora no Brasil. Milhares de aposentados e pensionista estão sendo vítimas desse tipo de fraude bancária. Segundo o site de reclamação consumidor.gov.br, mais da metade das reclamações sobre empréstimo consignado não solicitado são de pessoas com mais de 60 anos, ou seja as principais vitimas são os idosos. Empréstimo consignado é a possibilidade de aposentado (a) pensionista ou servidor público solicitar um valor ao banco e a devolução é descontada diretamente do seu benefício ou salário. Os aposentados e pensionistas PAGAM O DOBRO DO VALOR, descontando mensalmente em seu beneficio.

(mais…)


Cirurgiã-dentista Fernanda Santana fala sobre a importância da profilaxia dental.

Por que a profilaxia dental é tão importante?
Esse procedimento é conhecido como o mais importante procedimento da odontologia preventiva.
Sabe por quê?

????Remove o biofilme causador da cárie e doença periodontal.

????Previne a inflamação gengival

????Remove as manchas dos dentes

????O cirurgião-dentista consegue fazer uma inspeção detalhada de todas as superfícies dentais, conseguindo ver até os locais que estavam escondidos pelas sujidades.

????Remove o foco de bactérias causadoras do mau hálito.

Bacana, né? Quanto tempo tem que você fez a sua última visita ao dentista para realizar esse procedimento?


Colunista. Nutricionista Katiuscia Argôlo aborda: Alimentação e impacto a saúde mental

 

A alimentação não tem só um grande impacto na nossa saúde física, mas também em nossa saúde mental.

Possuir uma boa alimentação pode, inclusive, ajudar na recuperação de transtornos mentais, como ansiedade e depressão.

Então , Fique atento a sua alimentação e acrescente frutas, vegetais, grãos integrais, carnes magras, como peixes e alimentos ricos em Ômega 3 pode garantir uma melhor saúde mental.⠀Pois, a qualidade dos alimentos que ingerimos interfere diretamente em nosso humor e energia por otimizar e complementar a quantidade diária de vitaminas, minerais e aminoácidos essenciais de que precisamos, além de estar frequentemente envolvida em gatilhos ou sintomas relacionados às doenças mentais.⠀

Alerta !
A alimentação, por si só, não trata os problemas de saúde mental – é preciso um acompanhamento com profissional capacitado na área.

Katiuscia Costa Argôlo
Nutricionista
Crn 5 – 3354

Formação -FTC
Especialização em Nutrição Clínica Funcional -VP Consultoria
Antropometrista Nível I -ISAK ( Internacional Society for the Advancement of Kinanthropometry)
Líder e coach em emagrecimento


Conheça algumas variedades de Banana para diversificar a produção.

A nossa região é uma grande produtora de Banana da terra, principalmente a cultivar “Maranhão”, responsável por grande parte do giro de capital na nossa economia. Os municípios de Wenceslau Guimarães, Presidente Tancredo Neves e Teolândia é onde se concentra a maior produção dessa cultivar, que tem mercado certo nos Centros de Abastecimento (CEASA) aqui na Bahia e também em São Paulo.

(mais…)