Saúde. Tratamento caseiro para varizes: veja dicas e alimentos

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As varizes são veias que não conseguem executar mais sua função, de enviar o sangue de volta para o coração. Elas são mais comuns nas pernas, já que essas veias precisam trabalhar contra a gravidade para executar essa função.

Existem diversos procedimentos médicos que podem eliminar as veias varicosas, mas raramente um tratamento caseiro para varizes conseguirá eliminá-las.

No entanto, hábitos que você pode ter em casa ajudam a evitar que novas varizes apareçam. Veja quais são eles:

1. Atividade física regular
As atividades físicas são muito importantes para a circulação, principalmente as que trabalham os músculos das pernas.

“Para o sangue retornar ao coração, ele também precisa ser bombeado. E quem faz esse trabalho, em parte, são os nossos músculos”, explica o cirurgião vascular Leonardo Almeida, da Clínica Inovas.

Pode ser qualquer exercícios, desde que envolva o fortalecimento dos músculos da coxa e panturrilha.

2. Exercícios específicos

Além da atividade física geral, existem alguns exercícios simples que podem ajudar no retorno do sangue para o coração. “Eles acionam a musculatura das panturrilhas e dos pés, bombeando o sangue que está presente no sistema venoso”, explica Almeida.

Teolândia. Terceira rodada do Campeonato Regional de Futebol Amador é marcada por dois grandes jogos

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Neste domingo aconteceu mais uma rodada do campeonato regional no Estádio João Marcos Andrade Oliveira em Teolândia-Ba. A torcida mais uma vez compareceu e pôde contemplar dois grandes jogos.

O Primeiro jogo começou por voltas das 13hs entre a Seleção de Gandu e a Seleção de Algodão. Partida bastante disputada, decidida nos detalhes, a Seleção de Algodão aproveitou melhor as chances e venceu o jogo por 3×2.
A seleção da casa enfrentou a seleção de Nilo Peçanha (São Benedito). A torcida fez a sua parte, empurrou o time de Teolândia para cima do adversário, mas, infelizmente e para alegria dos torcedores do time visitante, Nilo Peçanha venceu a partida pelo placar de 2×1.

É importante destacar o empenho da Seleção de Teolândia até o último minuto do jogo, tentando a todo momento vencer a partida. O próximo jogo da Seleção de Teolândia será no dia 25 de novembro, jogo decisivo.
No dia 18 de novembro vai acontecer a quarta rodada entre as seleções de Presidente Tancredo Neves e Cocão e Wenceslau Guimarães e Apuarema.

Venha torcer por sua seleção e participar da maior competição do futebol amador do baixo sul.

ASCOM/PREFEITURA DE TEOLÂNDIA

Policial a paisana evita assalto e prende bandido no centro de Cruz das Almas, vídeo

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Um policial a paisana trocou tiros com 2 bandidos por volta das 10:00h da manhã desta segunda-feira 12, na Avenida Alberto Passos em pleno centro comercial de Cruz das Almas.
Multidão de curiosos se aglomerou no local.

Os bandidos tentaram assaltar um malote de um estabelecimento comercial da cidade em manhã movimentada no centro de Cruz das Almas, mas foram surpreendidos por policiais que faziam segurança dos malotes.

Um dos assaltantes de 23 anos foi baleado e conseguiu ser detido pelo policial e em seguida foi levado para UPA, o outro conseguiu fugir do local.

Em breve maiores informações.

Dezenas de jovens participaram da oficina CANVAS MODELAGEM DE NEGÓCIOS promovido pela sala do empreendedor e SEBRAE.

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A Prefeitura Municipal de Presidente Tancredo Neves, através da Sala do Empreendedor, realizaram a Oficina CANVAS MODELAGEM DE NEGÓCIOS, que aconteceu no dia 07/11/2018 das 18h às 22h, na Primeira Igreja Batista, no bairro do Japão, sede do município, com a palestrante Taiane Almeida Ramos, do SEBRAE – Santo Antonio de Jesus.

O objetivo da palestra foi criar condições necessárias para que seu empreendimento tenha maior potencial de sucesso e assim fortalecer o nosso município em todas as áreas da sociedade.

Durante a palestra foi feito uma dinâmica para cada um expressar a forma de como convenceria o cliente a comprar.

A Sala do empreendedor já vem coordenando outros cursos no município, por exemplo, os alunos do CURSO DE ELETRICISTA, CURSO DE CABELEIREIRO, que está em formação,ou seja, centenas de jovens estão sendo ofertados com cursos profissionalizantes que irá refletir diretamente na economia familiar.

E COM UMA CERTEZA, CLIENTE SATISFEITO SEMPRE VOLTA!

Na oportunidade centenas de jovens estiveram presentes.

A Sala do empreendedor fica localizada no segundo andar da prefeitura municipal e ajuda aos empreendedores na capacitação, orientação, imprime boletos, tem um importante apoio do SEBRAE e parceria da Prefeitura Municipal.

Prefeitura Municipal de Presidente Tancredo Neves:
TERRA DO PROGRESSO!

Brasil: o país que menos valoriza o professor

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Segundo o estudo, a maioria dos entrevistados brasileiros afirmou que a profissão mais comparável a de professor é a de bibliotecário (Hans von Manteuffel/Agência O Globo)

Segundo a pesquisa da instituição beneficente de ensino global Varkey Foundation, divulgada nesta quarta-feira (07), o Brasil é o país que mais desvaloriza o professor entre as 35 nações avaliadas.

O Índice Global de Status de Professores teve sua estreia em 2013 e também mostrava uma posição desconfortável do Brasil: penúltimo lugar. Desta vez, está em último.

As informações são baseadas em análises de opinião realizadas pelo Instituto Nacional de Pesquisa Econômica e Social da Inglaterra (National Institute of Economic and Social Research) com mais de 35.000 adultos na faixa etária dos 16 aos 64 anos e mais de 5.500 professores ativos em 35 países.

 

Otto e Pinheiro votam pelo aumento de salário dos ministros do STF; Lídice vota ‘não’v

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Representantes da Bahia no Senado Federal, Otto Alencar (PSD) e Walter Pinheiro (Sem Partido) votaram a favor do aumento do teto salarial de todo o funcionalismo público, nesta quarta-feira (7). O projeto de lei aprovado aumenta o que ganham os ministros do Supremo Tribunal Federal (STF). O salário dos juízes vai de R$ 33 mil para R$ 39 mil. 

SAÚDE. Uma noite mal dormida já traz danos ao cérebro e apetite

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Os malefícios de dormir mal são muitos. A privação de sono crônica pode aumentar os riscos de você ter uma hipertensão, AVC, diabetes, depressão ou mesmo engordar. Mas quantas horas de sono afinal cada pessoa precisa? Isso, na verdade, é muito relativo, para alguns pode ser seis horas, para outros dez! “A média na população seria de sete horas e meia de sono ao dia, mas o ideal seria acordarmos com a sensação de que dormimos o suficiente, ou seja, descansados”, explica a otorrinolaringologista e médica especialista em sono, Angela Beatriz Lana.

O problema é que apenas uma noite mal dormida já pode ocasionar uma série de problemas e, de acordo, com a especialista, um terço da população está dormindo 2 a 3 horas a menos do que precisa. Quer saber mais? Veja alguns dos malefícios da restrição de sono, mesmo por uma noite.

Aumenta a chance de acidentes

Homem dirigindo com sono - Foto: Getty Images
Homem dirigindo com sono – Foto: Getty Images

VÍDEO: Ônibus cai de ponte após briga; 15 pessoas morreram

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Uma briga entre um motorista de ônibus e uma passageira que perdeu o ponto de descida provocou um acidente que fez o veículo cair de uma ponte no rio Yangtze, na região de Wanzhou, sudoeste da China. 
Todas as 15 pessoas que estavam no veículo teriam morrido, segundo a Associated Press. Segundo a agência Xinhua, 13 corpos foram encontrados e dois permanecem desaparecidos. 
Uma câmera de segurança, comum em veiculos de transporte público na China, filmou a discussão momentos antes de o ônibus desviar do tráfego e cair da ponte. 
Segundo a polícia local, a passageira de 48 anos pediu ao motorista para parar o veículo após ela perder o ponto, mas ele se negou. 
Ela então se dirigiu até o assento do condutor e o repreendeu. O motorista virou a cabeça para trás diversas vezes durante a discussão. Veja o vídeo:

Cabrália: Prefeitura demite 82 auxiliares de escolas; servidores atuavam com crianças

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Oitenta e dois auxiliares de classe da prefeitura de Santa Cruz Cabrália, na Costa do Descobrimento, sul baiano, foram demitidos. O desligamento ocorre um mês do fim do ano letivo. À TV Santa Cruz, a secretária de Educação local, Dilza Reis, disse nesta quarta-feira (7) que a exoneração se deve ao cumprimento da Lei de Responsabilidade Fiscal (LRF). A secretaria, segundo Reis, estava gastando mais que o permitido na folha de pagamento mensal.

Gandu: Motorista é preso conduzindo veículo de luxo com documentação falsa

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Agentes da Polícia Rodoviária Federal (PRF) flagraram no início da noite da última terça-feira (06), por volta das 18h30, um motorista de 51 anos, trafegando com Certificado de Registro e Licenciamento de Veículo (CRLV) falso, na cidade de Gandu.De acordo com a PRF, ao verificar o licenciamento apresentado pelo condutor, os agentes constaram indícios de adulteração, uma vez que havia divergências do padrão dos documentos emitidos pelo órgão. Ao ser realizado uma consulta nos sistemas de busca, os agentes federais verificaram que o veículo, de propriedade de uma empresa, tem várias restrições judiciais que impossibilitam sua circulação, bem como seu licenciamento. Diante das evidências, o motorista foi conduzido juntamente ao documento apreendido à Delegacia da Polícia Federal de Ilhéus, onde foi realizado o registro da ocorrência. (Giro Ipiaú)