Psicoterapia vamos juntos e juntas desmistificar? Nunca se fez tão necessário cuidar das suas emoções, priorizar a saúde mental, para que assim você possa continuar no seu processo de amadurecimento e superação, afinal, viver não é um eterno momento de felicidade, viver é saber ser resiliente e lutar todos os dias para que amanhã seja um pouco melhor que hoje.
A psicoterapia é uma grande aliada para quem busca a melhora de aspectos emocionais, comportamentais e sociais. Além de oferecer auxílio em momentos de aflição, a técnica proveniente da psicologia também permite um maior entendimento frente às questões da vida.
Ter o acompanhamento de um psicólogo no dia a dia pode trazer transformações significativas em sua existência, independente do motivo que o motivou a iniciar a psicoterapia. E não é necessário estar enfrentando alguma crise para realizar a psicoterapia.
Você pode realizar um tratamento apenas para aumentar o seu bem-estar. Pense na psicoterapia como uma grande aliada, que está disponível para tornar sua vida melhor, sim a psicologia é para todo mundo.
Que bom seria que a psicoterapia estivesse ao alcance de todos, lembra da frase que diz o custo da prevenção é menor do que o do tratamento, serve para a terapia também. Se cuide e caso precise de ajuda, não pense duas vezes, só vai e aprenda a cada dia o poder que é se colocar no topo da lista de suas prioridades.
PSICÓLOGA Juliane Andrade
PTN NEWS
