Catabolismo: o que é, por que acontece e como evitar

O catabolismo é um processo metabólico do organismo que tem como objetivo produzir moléculas simples a partir de outras mais complexas, como por exemplo a produção de aminoácidos a partir de proteínas, que serão utilizados em outros processos do organismo.

Para que o corpo funcione corretamente, é preciso que o catabolismo aconteça juntamente com o anabolismo, que corresponde ao processo em que moléculas simples são transformadas em moléculas mais complexas, favorecendo o ganho de massa muscular, por exemplo.

O catabolismo acontece de forma natural, no entanto existem situações que favorecem esse processo e levam à diminuição da massa muscular, como por exemplo o jejum prolongado, treino excessivo ou insônia.

Por que acontece

O catabolismo é um processo metabólico natural do organismo e que tem como objetivo a produção de moléculas mais simples e energia para que o organismo consiga funcionar corretamente. Normalmente o catabolismo acontece já durante o processo digestivo, em que o alimento consumido é processado em compostos mais simples para que possam ser armazenados, absorvidos ou transformados em energia que é utilizada nos processos metabólicos.

Para que o corpo fique em equilíbrio é preciso que os processos de catabolismo e anabolismo aconteçam em paralelo, no entanto há algumas situações em que as reações catabólicas acontecem mais vezes que as anabólicas, podendo resultar em perda de massa muscular.

Quando o catabolismo muscular pode acontecer

O catabolismo muscular pode acontecer com mais facilidade em pessoas que:

  • Ficam muito tempo sem comer;

  • Treinam muito e não descansam o suficiente;

  • Possuem alimentação inadequada;

  • São muito estressadas.

O catabolismo pode acontecer porque nessas situações as reações catabólicas não acontecem em função do alimento, mas sim de substâncias que já estão presentes no corpo, como por exemplo as proteínas presentes nos músculos, que passam a ser usadas com o objetivo do organismo obter energia, havendo diminuição muscular.

Câmara aprova PL que determina pensão para vítimas de acidentes causados por motoristas alcoolizados

A Câmara dos Deputados aprovou nesta terça-feira (10) um projeto de lei que estabelece o pagamento de pensão às vítimas de acidentes de trânsito causados por motoristas sob influência de álcool ou drogas. A medida também determina que o responsável cubra integralmente os danos materiais e morais.

De autoria do deputado Aguinaldo Ribeiro (PP-PB), o Projeto de Lei 3125/21 foi aprovado com o parecer do relator, deputado Julio Lopes (PP-RJ), que incluiu a aplicação da regra para acidentes de navegação envolvendo embarcações como lanchas e jet skis.

“O uso inadequado desses meios de transporte, muitas vezes associado ao consumo de álcool ou drogas, resulta em acidentes graves, inclusive fatais, não apenas em águas costeiras, mas também em lagos e rios frequentados por famílias e turistas”, disse Julio Lopes.

A pensão será fixada por decisão judicial quando a vítima sofrer lesões que reduzam sua capacidade de trabalho de forma permanente, total ou parcial. Em casos de morte, o benefício será destinado aos familiares da vítima, desde que comprovada a dependência econômica.

O relator ressaltou que a proposta busca promover maior equidade, responsabilizando o infrator pelos prejuízos causados. “A irresponsabilidade de dirigir sob tais condições não pode recair apenas sobre as vítimas e seus familiares, sendo essencial que o causador assuma a reparação integral dos danos”, disse.

Homem entra na Justiça para provar ser filho de Leandro, da ex-dupla de Leonardo

Leandro de Jesus, de 45 anos, entrou com uma ação judicial para reconhecer sua paternidade com Leandro, ex-integrante da dupla Leandro & Leonardo. O homem afirma que sua mãe, Vanilde Maria de Jesus, teve um relacionamento com o cantor antes da fama, e essa relação teria resultado no seu nascimento.

Se acordo com o A Tarde, a revelação sobre a possível paternidade de Leandro ocorreu 26 anos após a morte do cantor, em 1998, e foi descoberta por meio de um amigo da família.

O teste de paternidade foi realizado com material genético fornecido por Thiago Costa, filho de Leandro. Lyandra, filha do cantor, declarou que não tinha conhecimento do caso e que os advogados da família estão cuidando das questões legais envolvidas. O caso segue em andamento.

WhatsApp e Instagram fora do ar? Usuários reclamam de problemas nesta quarta

O WhatsApp, Instagram e Facebook apresentou problemas na tarde desta quarta-feira (11). É o que mostram relatos publicados no Downdetector e no X (ex-Twitter) no Brasil e em outros países. A falha também foi observada durante testes do Canaltech.

As queixas voltadas ao mensageiro da Meta começaram a ser reportadas no Downdetector por volta de 14h34 e atingiram o pico às 14h49. A maior parte das notificações envolvem problemas relacionados ao envio de mensagens e conexão com o servidor.

A situação é similar com o Instagram e Facebook.

As plataformas também apresentaram problemas ao serem acessadas pela reportagem.

O Google Trends, que reúne tendências do buscador, também mostra sinais da indisponibilidade, com os seguintes termos em alta na última hora: “whatsapp downdetector”, “whatsapp caiu hoje”, “whatsapp fora do ar”, “instagram fora do ar”, “instabilidade instagram”, “instagram problemas”, “facebook fora do ar” e “facebook caiu”.

Mulher é atacada com produto químico em Santo Antônio de Jesus

Uma mulher de 27 anos, com deficiência intelectual, foi vítima de ataque com produto químico, no bairro Irmã Dulce, em Santo Antônio de Jesus, no último fim de semana. Jacineuza de Oliveira sofreu queimaduras graves nos braços, pernas e mão esquerda.

Segundo sua mãe, a jovem foi ao posto de saúde, na sexta-feira (8), e desapareceu por algumas horas, retornando com queimaduras. A família suspeita que o ataque esteja relacionado a ameaças anteriores.

A vítima está traumatizada e com medo de voltar para casa. A família pede justiça e proteção. O caso será investigado após registro do Boletim de Ocorrência.

Polícia apreende R$ 128 mil e US$ 31 mil em notas falsas com influenciadores “que criavam falsa riqueza”

A Polícia Civil de Mato Grosso apreendeu R$ 128 mil e US$ 31 mil em notas falsas durante a operação 777, deflagrada em novembro para investigar influenciadores digitais envolvidos na promoção de jogos de azar online, conhecidos como “Jogo do Tigrinho”, e rifas ilegais nas redes sociais. A ação foi conduzida pela Delegacia Especializada de Defesa do Consumidor (Decon) e resultou na prisão de seis influenciadores.

Entre os itens apreendidos estavam aproximadamente mil cédulas falsas de R$ 100 e R$ 200, além de mais de 300 notas de US$ 100. Também foram encontrados correntes e pingentes dourados que aparentavam ser de ouro, mas exames realizados em uma joalheria de Cuiabá comprovaram que o material não era precioso. Segundo as investigações, os objetos e o dinheiro falso eram utilizados pelos investigados para criar uma falsa aparência de luxo e riqueza, atraindo seguidores ao convencer que seu estilo de vida era financiado por ganhos obtidos em apostas ilegais.

Bois são encontrados em situação de maus-tratos e responsável é multado em R$ 282 mil no interior de SP

Em uma fiscalização realizada pela Polícia Ambiental, 70 cabeças de gado foram encontradas em situação de extrema magreza em fazendas localizadas em Presidente Alves, interior de São Paulo. O responsável pelos animais foi multado em R$ 282 mil por maus-tratos. A ação também revelou a presença de várias carcaças de bois mortos no local. De acordo com a Polícia Ambiental, pelo menos 12 carcaças de bovinos em decomposição foram encontradas, além de um animal que havia morrido recentemente. As imagens divulgadas mostram a situação alarmante em que os animais eram mantidos, evidenciando negligência e falta de cuidados básicos para a sobrevivência do rebanho.

Barragem que abastece Mutuípe, Jiquiriçá e Ubaíra está completamente assoreada

Assoreamento compromete capacidade de armazenamento de água.

No último domingo (8), o promotor ambiental do recôncavo baiano, Dr. Julimar Barreto, visitou a Cachoeira dos Prazeres para acompanhar a finalização dos trabalhos de requalificação do local. Durante a visita, uma situação alarmante chamou a atenção: a barragem que abastece os municípios de Mutuípe, Jiquiriçá e Ubaíra está severamente assoreada.

Do mirante em construção na parte alta da cachoeira, foi possível observar bancos de lama e areia próximos à contenção da barragem. Atualmente, o espelho d’água apresenta menos de 20 cm de profundidade. Além disso, a vegetação macrófita, um indicativo do assoreamento, já domina grande parte do espaço.

Pedido de intervenção à Embasa

O promotor recebeu pedidos para intervir junto à Embasa (Empresa Baiana de Água e Saneamento) e buscar soluções para o problema. Ele solicitou que uma representação oficial seja enviada ao Ministério Público, para que medidas sejam tomadas. Caso a Embasa não atue, ele mencionou a possibilidade de acionar a Justiça.

Mesmo na UTI, presidente Lula não passará cargo a Alckmin

O presidente está consciente e se recupera bem após ser submetido a uma craniotomia, no hospital Sírio-Libanês em São Paulo

Mesmo internado após uma cirurgia de emergência, o presidente Luiz Inácio Lula da Silva (PT) não passará o exercício do cargo a seu vice, Geraldo Alckmin (PSB), informou a assessoria do Planalto, na tarde desta terça-feira (10/12).

O presidente está consciente e se recupera bem após ser submetido a uma craniotomia, no hospital Sírio-Libanês na capital paulista. No entanto, não há qualquer gabinete presencial montado no local.

Lula ficará em observação nos próximos dias e permanecerá na Unidade de Tratamento Intensivo (UTI) por 48 horas. De acordo com o cardiologista Roberto Kalil Filho, que acompanha o presidente, Lula está estável e já acordado. Além disso, poderá ter alta na próxima semana. As funções neurológicas foram preservadas e ele não terá sequelas.

Vereador eleito de Nazaré das Farinhas tem prisão decretada em Operação Overclean da Polícia Federal

A Justiça determinou, nesta terça-feira (10), a prisão preventiva de 17 pessoas envolvidas em um esquema criminoso de fraudes licitatórias e desvio de recursos públicos que movimentou cerca de R$ 1,4 bilhão. Entre os detidos está Ailton Figueiredo Souza Junior, vereador eleito em Nazaré das Farinhas, que, segundo o MPF, ele seria o braço operacional do grupo criminoso em Lauro de Freitas, na Região Metropolitana de Salvador, com forte influência na administração municipal, “ao ponto de dar ordem para pagamento” relacionado ao contrato firmado.