A depressão é, hoje, uma das doenças mentais mais prevalentes do mundo — e os números impressionam: estima-se que mais de 280 milhões de pessoas vivam com o transtorno, o que representa um aumento de 45% nas últimas três décadas.

No Brasil, os dados também preocupam: entre 10% e 17% da população convive com sintomas como tristeza profunda, falta de energia, desânimo e dificuldades para realizar tarefas simples, como sair da cama ou interagir com outras pessoas.

Esse crescimento é atribuído a múltiplos fatores, entre eles o avanço nos diagnósticos, mas também a rotina acelerada, estresse, isolamento social e falta de momentos de lazer e descanso real.

A boa notícia é que, com o avanço das pesquisas e a quebra do tabu sobre o tema, cresce também o número de pessoas que buscam ajuda, recebem diagnóstico e aprendem a controlar os sintomas.

🧪 Um estudo publicado no respeitado The British Medical Journal revelou que exercícios físicos como caminhada, corrida, natação e atividades em grupo podem ser tão eficazes quanto os medicamentos no combate à depressão — e sem os efeitos colaterais de alguns remédios.

O movimento, o contato com a natureza e a socialização ajudam a regular os hormônios do humor e melhorar a qualidade de vida, apontam os especialistas.

🗣️ Depressão é doença, não fraqueza. Fale, procure ajuda e não se isole. 💬

O ex-presidente do Banco Central, Arminio Fraga, causou polêmica neste fim de semana ao sugerir o congelamento do salário mínimo por seis anos como solução para conter o que classificou como “descontrole nos gastos públicos” no Brasil. A declaração foi feita durante a Brazil Conference, evento realizado por estudantes brasileiros da Universidade Harvard e do MIT, nos Estados Unidos.

Segundo Fraga, a medida seria um caminho “duro, porém necessário” para reequilibrar as contas públicas. “Uma boa e mais fácil seria congelar o salário mínimo por seis anos”, afirmou, citando a Previdência Social e a folha de pagamento do setor público como os maiores responsáveis pelo rombo nas contas do governo.

“Congela o salário mínimo, que não é palatável, mas não dá para fazer o salário mínimo ficar crescendo 2,5% nessas circunstâncias”, disse o economista, acrescentando que isso somado à redução de gastos tributários poderia resultar em economia de até 3% do PIB.

A fala gerou reações acaloradas nas redes sociais e em meio a especialistas, que apontam impactos negativos para a população mais pobre e o risco de aumento da desigualdade.

📊 Hoje, o salário mínimo no Brasil é de R$ 1.518, com previsão de chegar a R$ 1.627 em 2026, segundo o governo federal. Pela regra atual, o reajuste deve considerar a inflação do ano anterior e o crescimento do PIB de dois anos antes, com aumento real limitado entre 0,6% e 2,5% ao ano.

Fraga comparou a situação fiscal do país à de um “paciente na UTI” e defendeu reformas drásticas. Para ele, os gastos com aposentadorias e funcionalismo, que hoje representam cerca de 80% do orçamento, deveriam ser reduzidos para 60%.

🗣️ E você, o que acha dessa proposta?

Congelar o salário mínimo resolveria o problema fiscal ou seria um golpe contra os mais pobres? Comente abaixo, compartilhe e marque alguém que precisa saber disso!