TRABALHAR DE PÉ AJUDA A QUEIMAR CALORIAS, INDICA ESTUDO

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Estudos sugerem que há grandes benefícios para a saúde quando uma pessoa passa a maior parte do dia de pé ao invés de permanecer sentada. O médico e jornalista britânico Michael Mosley explica as diferenças. Adivinhe quantas horas por dia você passa sentado? Uma pesquisa recente descobriu que muitos passam até 12 horas por dia sentados, em frente ao computador ou à televisão. 

Se calcularmos também as sete horas de sono, o total de horas de sedentarismo por dia chega a 19. Todas estas horas sentados claramente fazem mal para a saúde e alguns estudos sugerem que aqueles que passam o dia todo sentados vivem cerca de dois anos a menos do que os mais ativos. E a maioria de nós faz isso: sentamos no trabalho, no carro e em casa, nos movendo apenas para trocar de um assento para outro. Mesmo os que se exercitam regularmente podem não estar fazendo o bastante. Existem provas de que o exercício não vai desfazer o dano das longas horas sentados. 

Nossa tecnologia nos transformou nos humanos mais sedentários em toda a história.Por que permanecer sentado é tão prejudicial? Primeiro: muda a forma com que nossos corpos lidam com o açúcar. Quando você come, seu corpo quebra a comida, transformando-a em glicose, que então é transportada no sangue para outras células. A glicose é um combustível essencial, mas altos níveis dela durante longos períodos podem aumentar o risco de diabetes e problemas de coração. Seu pâncreas produz o hormônio insulina para ajudar a manter os níveis de glicose normais, mas a eficiência desta operação depende do seu nível de atividade física.

IPIAÚ: UM MORRE E TRÊS FICAM FERIDOS EM ACIDENTE NA BR-330

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Uma pessoa morreu e três ficaram feridas em uma colisão entre um carro de passeio e um caminhão, na madrugada deste domingo (20), na BR-330, próximo ao distrito de Pedra Branca, em Ipiaú, no sul baiano. De acordo com informações do site Giro em Ipiaú, um Fiat Siena – placa policial JQL-3697 – e ocupado por quatro homens, todos da cidade, rodou na pista e colidiu em um caminhão carregado de telhas de cerâmicas. O motorista do Siena, José Carlos de Oliveira, de 57 anos, ficou preso nas ferragens do automóvel, chegou a ser socorrido pelo Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (Samu), mas não resistiu aos ferimentos. Os demais ocupantes foram encaminhados para o Hospital Geral de Ipiaú, dois deles estavam com várias escoriações, o outro sofreu um corte na cabeça. Não há informações sobre o atual estado de saúde das vítimas. O motorista do caminhão com placa de Taperoá, Matheus da Silva de Souza, de 35 anos, não sofreu ferimentos.

HOMEM É PRESO COM AMPOLAS DE COCAÍNA E DIZ QUE ERA PARA CONSUMO

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Policiais militares da Operação Gêmeos, guarnição sob o comando do Cabo Araújo, prenderam na noite de sábado (20), Márcio Almir Moreira dos Anjos, 26 anos, conhecido como “Cabeludo”. De acordo com informações do repórter Marcelo Castro, durante abordagem em um ponto de ônibus na Avenida Barros Reis, foram encontradas nove ampolas de cocaína e várias cédulas de R$ 2 e R$ 5 reais. Márcio disse aos policiais que é morador do IAPI, localidade do “Brongo” e que iria a cocaína era para consumo próprio. Ainda de acordo com a polícia, ele estava em atitude suspeita e segundo algumas informações o mesmo é suspeito de tráfico de drogas na região. Ele foi apresentado na Central de Flagrantes, nos Barris.

MULHER VÍTIMA DE LATROCÍNIO EM FEIRA DE SANTANA TEM BOLSA LEVADA, MAS DINHEIRO ESTAVA NO BOLSO

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Uma mulher foi vítima de latrocínio, roubo seguido de morte, na manhã deste domingo (20), na Rua Pequim, no bairro jardim Acácia, em Feira de Santana.
Segundo o site de noticias da cidade, dois homens em uma motocicleta levaram a bolsa da vítima, e em seguida a mataram. Entretanto, a quantia que ela carregava de R$ 1,4 mil estava no bolso da sua bermuda, que não foi levado pelos bandidos.
Dois disparos foram efetuados pelos criminosos e um deles atingiu a cabeça da mulher, que morreu no local.

G. MANGABEIRA: VACA É ENCONTRADA MORTA COM SUSPEITA DE ESTUPRO

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SAM_6131Uma vaca foi encontrada morta na manhã desta sexta-feira (18), com sinais de violência sexual na cidade de Governador Mangabeira-BA. De acordo com moradores da localidade do Portão, a vaca estava amarrada em um pé de licuri, e perto dela se encontrava um pacote de preservativo, vazio.
A população ficou revoltada com a cena deplorável e acionou a Imprensa. Um menor infrator está sendo apontado como suspeito de tamanha crueldade. O proprietário do animal, falou que vai tentar descobrir quem foi o autor desta  barbaridade. Informações e fotos: Blog do Gaguinho

GAROTO DE S. A. DE JESUS CANTA E SE DESTACA NO PROGRAMA RAUL GIL DO SBT

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O santantoniense Silas Magalhães, 11 anos, filho do conhecido Gil Car, participou na tarde deste sábado (19), do Programa Raul Gil no SBT, no quadro Jovens Talentos Kids. Silas recebeu elogios de todos os jurados, entre eles, o de Régis Tadeu, o crítico “mal humorado”, disse que ver um futuro promissor na vida do garoto. “você é surpreendente menino, algo me diz que você vai longe”, afirmou. O cantor mirim escolheu a música gospel de Thalles Roberto, “Arde outra vez” para se apresentar. Ele foi aprovado e passou para a próxima fase do quadro. Silas congrega na Igreja Batista Palavra Viva em Santo Antônio de Jesus.

CALCINHA FIO DENTAL PODE CAUSAR PROBLEMAS NA ÁREA ÍNTIMA

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A calcinha estilo fio dental pode fazer maravilhas para a vida a dois, mas vale saber que também pode trazer alguns prejuízos para a saúde. Para explicar como isso acontece, o site do jornal Huffington Post ouviu Jill M. Rabin, professora do Albert Eisten College of Medicine, além da doutora Shieva Ghofrany, do Stamford Hospital. Confira abaixo mitos, verdades e cuidados. 
O fio dental não é sempre um risco
“Isso realmente depende da sua propensão para infecção. Se alguém é saudável, não existem riscos”, explicou Jill. “A questão é que se você tem uma predisposição para ter infecções, como urinária ou vaginal, realmente pode ser mais difícil se livrar delas se estiver usando calcinha fio dental”, completou. 
Características que oferecem risco
Muitas calcinhas fio dental, particularmente as mais rendadas e sensuais, são feitas de materiais que não deixam a pele respirar, ao contrário do algodão. No entanto, nem mesmo as calcinhas fio dental de algodão são 100% seguras. Isso porque, de acordo com as especialistas, o modelo cavado deixa a vulva feminina mais exposta a qualquer material que a mulher estiver vestindo, como lycra ou jeans. 
Por fim, elas explicam que o tecido fino na região da virilha pode se deslocar e transferir bactérias de um lugar para o outro. “Se você tem uma pequena bactéria – a e. coli é a mais comum no cólon – no tecido e você é fisicamente ativa, o material vai se mover”, acrescentou Jill. Ela explicou que essa bactéria precisa se mover apenas um pouquinho para penetrar na vagina ou na uretra, causando infecções. 
Infecções e irritações
As infecções podem ocorrer quando o equilíbrio do ambiente vaginal, incluindo os níveis de umidade de secreções vaginais, está em risco, diz Shieva. Os problemas mais comuns quando isso acontece são as infecções por fungos ou por bactérias, principalmente a vaginose bacteriana. A bactéria extra geralmente se manifesta pelo aumento da secreção, o que Shieva descreve como “ciclo vicioso do uso de fio dental”. O modelo também pode causar a irritação externa. Shieva afirma que já viu muitas pacientes com marcas na pele da vulva e perto do reto, exatamente na marca onde fica o fio dental. 
Quanto aos riscos médicos mais perigosos, estão problemas como hemorroidas. A especialista afirma que as calcinhas deste modelo não podem causar a doença, mas podem agravá-la. “Pode irritar o reto e inflamar ainda mais as hemorróidas”, completa. 
No período menstrual
Se você já é propensa a infecções, o período menstrual é um momento particularmente vulnerável. “O PH da vagina é normalmente ácido e o sangue aumenta o PH”, afirmou Jill. Ela explicou que com o PH alto, a chance das bactérias evoluírem é maior.  Para evitar todos estes problemas, as especialistas recomendam a higienização criteriosa das calcinhas fio dental e também das partes íntimas.

MACONHA SERÁ VENDIDA NAS FARMÁCIAS DO URUGUAI A PARTIR DE AGOSTO DE 2014

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A partir de agosto do ano que vem, a maconha deve passar a ser vendida em farmácias no Uruguai. O consumo já não é crime no país e, no fim de julho, a regulamentação do comércio e do cultivo da erva foi aprovada por 50 votos a 49, na Câmara. O governo agora espera que o projeto seja aprovado pelo Senado em novembro. Segundo o secretário-geral da Junta Nacional de Drogas, Julio Calzada, a produção anual de maconha no Uruguai será de 22 toneladas. Em entrevista à televisão, Calzada disse que há diversos interessados na plantação – desde um cidadão comum até produtores do setor agrícola. Ainda segundo o secretário, se a produção ultrapassar o consumo, o excesso poderá ser usado em pesquisas de novos medicamentos à base de maconha, o que poderá levar com que novos laboratórios se instalem no Uruguai. Se tudo correr como o esperado e o Senado votar em novembro a favor do projeto que regula o comércio e o plantio da maconha, estima-se que o produto estará nas farmácias em agosto de 2014, por um valor em torno de US$ 2,50, por grama. Maiores de 18 anos poderão comprar até 40 gramas por mês. O governo reconhece que há certa relutância na possibilidade de vender a erva, mas tem esperança que se entenda que não representa riscos à segurança das farmácias.

JUNIOR CIGANO É DERROTADO NOVAMENTE POR CAIN VELASQUEZ NO UFC 166

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Cigano foi dominado nos cinco rounds e acabou sendo derrotado por nocaute técnico.
A madrugada deste sábado (19), não foi do lutador brasileiro Junior Cigano, que foi derrotado pelo norte-americano Cain Velasquez, em Houston, nos Estados Unidos, em luta válida pelos pesos-pesados do UFC.
Durante os cinco rounds da luta, Cigano foi dominado e acabou sendo derrotado por nocaute técnico.
Aos 31 anos, Velásquez chegou ao triunfo de número 13 na carreira, contra apenas uma derrota. Já Cigano foi derrotado pela terceira vez, a segunda para o campeão, em um total de 19 lutas.
O próximo compromisso de Cain Velásquez  será com outro brasileiro, o gaúcho Fabricio Werdum, confirmado recentemente pelo UFC como desafiante ao cinturão dos pesados, mas ainda não existe uma data certa para o combate.
Vitória da noite
A única vitória brasileira na noite veio com Gabriel Napão. Que venceu pela segunda vez consecutiva Shawn Jordan. A vitória veio com apenas 1min33s de combate. Napão nocauteou o seu adversário.

MUTUÍPE: HOMEM SOFRE TENTATIVA DE HOMICÍDIO PELA COMPANHEIRA

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Na madrugada de Domingo 20 de Outubro de 2013, a Polícia Militar recebeu uma ligação sendo informada que houve uma tentativa de homicídio no Alto da Cajazeira, na qual a vítima Jucival Nunes Santos, foi atingida por diversos golpes de faca na região do abdômen. Tendo como autora do crime sua companheira Daiane do Carmo dos Santos, 27 anos. Devido à gravidade dos ferimentos a vítima foi transferida para o Hospital Regional de Santo Antonio de Jesus, já autora foi presa em flagrante e encontra-se custodiada na Delegacia de Mutuípe.

Redação: Jiqui News