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RESTAURANTES E GASOLINA FORAM OS VILÕES DA INFLAÇÃO EM 2013, DIZ IBGE
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Comer em restaurantes e lanchonetes e abastecer o carro, necessidades básicas de quem trabalha fora de casa, foram os vilões de inflação de 2013 e puxaram o Índice de Preços ao Consumidor Amplo (IPCA) para 5,91%, mais do que os 5,84% de 2012, segundo os dados divulgados nesta sexta-feira (10) pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). Apesar de o índice ter avançado em 2013, ainda ficou dentro do teto da meta de inflação do Banco Central, de 6,5%. A gasolina, que saiu de uma queda de 0,41% em 2012, pulou para 6,53% em 2013 – o último reajuste, de 4%, foi em 30 de novembro.
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Alimentação pesa 34% no IPCAO grupo de alimentos e bebidas em 2013 somou uma variação de 2,27%, resultando num impacto de 2,03 pontos percentuais na formação do índice, o maior de todos os grupos pesquisados. Os alimentos representaram 34% no IPCA de 2013. Dentro do grupo, pesou mais a alimentação fora de casa: alta de 10,07%, enquanto que a alimentação em domicílio apresentou uma variação de 7,64% em 2013. “A refeição fora de casa tem ficado mais cara. Além dos custos, existe a demanda alta. Com a mulher no mercado de trabalho e o desemprego baixo, mais pessoas comem na rua”, afirmou Eulina Nunes dos Santos, coordenadora da Coordenação de Índices de Preços do IBGE.
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MUSCULAÇÃO PODE PROVOCAR VARIZES; SAIBA OS CUIDADOS
O surgimento das varizes acontece quando as válvulas, que funcionam como travas impedindo que o sangue retorne, falham e acumulam sangue, deformando as veias”, explica o cirurgião vascular Fernando Bacalhau. Segundo o médico, quando o indivíduo já sente os sintomas de varizes, é fundamental buscar a avaliação de um cirurgião vascular capacitado a indicar as melhores práticas físicas de acordo com as reais condições de saúde vascular da pessoa. Para evitar o agravamento de varizes durante os exercícios de musculação, ele recomenda utilizar menos carga e execute um número maior de repetições. O especialista indica a adaptação dos exercícios que são feitos em pé para sentados ou deitados, para evitar a sobrecarga nas pernas. Também é importante respirar com regularidade durante os exercícios e vestir roupas e calçados leves, além de ser acompanhado permanentemente por preparadores físicos durante o treinamento.(Bahia Notícias)
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