Categoria: Mulher

Uma das sensações mais íntimas e deliciosas para homens e mulheres, o orgasmo é muito mais do que sinal do sucesso de uma relação sexual. A cada dia, os médicos descobrem novos efeitos desta reação orgânica que, além de melhorar as emoções, faz muito pela sua saúde. “O orgasmo contribui para que homens e mulheres vivam com mais qualidade, trata-se de um momento de prazer que reverbera por vários dias”, afirma o ginecologista. Neucenir Gallani, da clínica SYMCO. A seguir, O especialista lista cinco dos principais benefícios que você usufrui quando mantém uma vida sexual ativa. “Mas vale lembrar que o orgasmo não deve ser visto como remédio ou uma obrigação. Dessa maneira, a cobrança e as pressões internas geram muitos problemas e nenhum benefício acaba sendo notado”.

1. Alivia crises de enxaqueca

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Na hora da relação sexual, atingir o orgasmo ainda é uma grande dificuldade para boa parte das mulheres. Dados da Secretaria da Saúde do Estado de São Paulo apontam que 18,2% das brasileiras recebem o diagnóstico de anorgasmia (ausência de orgasmo) e 5,2% de inibição sexual generalizada, que aponta para problemas de excitação durante as relações sexuais.

Mas, por que chegar ao clímax é assim tão complicado? De acordo com a terapeuta sexual Tânia das Graças Mauadie Santana, o que mais acarreta problemas é o lado psicológico da mulher. “A grande maioria dos diagnósticos de distúrbios sexuais é de natureza psicológica, social ou cultural. Somente 13% das pacientes têm problemas de natureza orgânica, como alterações hormonais ou distúrbios originados por alguma doença”, explica.

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“Do ponto de vista da fisiologia e da saúde, a masturbação é algo natural, parte do desenvolvimento da sexualidade das mulheres e homens”, declara o urologista Valter Javaroni, do Departamento de Andrologia da Sociedade Brasileira de Urologia. Um estudo realizado pela Gossard Lingerie, empresa britânica de roupas íntimas, descobriu que 92% das mulheres praticam masturbação. A pesquisa foi feita com mais de 1.000 mulheres com idade entre 18 e 30 anos no Reino Unido, e revelou que nove em cada 10 mulheres admitiram terem se masturbado pelo menos uma vez naquele ano, enquanto dois terços delas davam prazer a si mesmas pelo menos três vezes por semana. Diante desses números é possível afirmar que a prática não é uma exclusividade masculina, tampouco restrita a um pequeno grupo – e como tal deve ser feita com os cuidados adequados, evitando doenças e infecções. Tire suas dúvidas sobre a masturbação com os especialistas:

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Alguns casais podem não saber, mas os músculos do assoalho pélvico desempenham papel importante na função sexual de homens e mulheres, podendo facilitar até mesmo o orgasmo.

Os músculos do assoalho pélvico, também conhecidos como períneo estão localizados na parte inferior da pelve, e se estendem do osso púbis até o cóccix de lado a lado.

Como os músculos do assoalho pélvico agem
Nas mulheres o períneo equivale a área que vai do clitóris até o anus. Ele é composto por vários músculos, dentre eles os bulbocavernosos e os isquicavernosos. Eles são responsáveis por promover a ereção do clitóris e reduzir a abertura vaginal, aumentando assim o contato da vagina com o pênis durante a relação sexual.

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Primeiro precisamos entender que o hímen é uma membrana incompleta que separa a região da vulva da entrada da vagina. Na fase embrionária ela é fechada e, antes do nascimento, ocorre uma destruição das células do seu centro abrindo assim uma passagem. Algumas vezes esta degeneração não ocorre de maneira adequada. Assim, se formam três tipos de himens:

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