Psicoterapia, vamos juntos e juntas desmistificar ? Muitas pessoas possuem o receio de buscar a ajuda profissional para lidar com seus problemas ou sofrimentos, pois em algum momento ouviu dizer ou foi orientado de que a ajuda do psicólogo era somente para doentes mentais, ou como dizemos popularmente: a psicoterapia ou a procura psicológica são para os loucos.
Mesmo isso não sendo uma total verdade (visto que a área profissional do psicólogo é vasta, sendo possível trabalhar com diversas demandas e áreas distintas, bem como suas atividades), o fato é que esse tipo de pensamento fez com que a psicoterapia virasse um tabu em nossa sociedade.
A psicoterapia é uma grande aliada para quem busca a melhora de aspectos emocionais. Além de oferecer auxílio em momentos de aflição, a técnica proveniente da psicologia também permite um maior entendimento frente às questões da vida.
Ter o acompanhamento de um psicólogo no dia a dia pode trazer transformações significativas em sua existência, independente do motivo que o motivou a iniciar a psicoterapia. E não é necessário estar enfrentando alguma crise para realizar a psicoterapia. Você pode realizar um tratamento apenas para aumentar o seu bem-estar. Pense na psicoterapia como uma grande aliada, que está disponível para tornar sua vida melhor.
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