Já pensou se, além de prazeroso, o sexo também pudesse ser um escudo natural contra doenças? Pois é exatamente isso que afirmam especialistas da área da saúde: manter uma vida sexual ativa pode trazer benefícios poderosos para o corpo e a mente.

Durante a relação sexual, o corpo aumenta a produção da Imunoglobulina A (IgA), um anticorpo essencial na linha de frente do nosso sistema imunológico. Ele atua diretamente na proteção contra infecções respiratórias e outras doenças comuns.

Além disso, o sexo reduz significativamente os níveis de cortisol, o hormônio do estresse, e estimula a liberação de substâncias como endorfina, dopamina e ocitocina, responsáveis pela sensação de prazer, bem-estar e conexão emocional. Esses hormônios também têm efeito anti-inflamatório, o que ajuda a prevenir inflamações e melhora o funcionamento geral do organismo.

Ou seja, mais do que um momento íntimo, o sexo pode ser um verdadeiro aliado da saúde física e emocional. Melhora o humor, aumenta a disposição e fortalece as defesas do corpo.

A ciência confirma: prazer e saúde caminham juntos.

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