Próximo domingo, 13 de abril, é comemorado o Dia do Beijo, e o PTN News faz um lembrete especial aos apaixonados (e também aos solteiros!): nunca subestime o poder de um beijo! Além de ser uma das formas mais bonitas de demonstrar carinho e afeto, beijar faz bem para a saúde física e emocional.
De acordo com uma pesquisa da Universidade de São Valentim, uma pessoa beija em média 21 parceiros diferentes ao longo da vida. Mas, mais importante do que a quantidade, é o significado que cada beijo carrega. Ele pode expressar amor, saudade, reconciliação ou simplesmente um momento de conexão verdadeira.
E os benefícios vão muito além da emoção!
😍 Beijar faz bem? A ciência garante que sim!
Veja o que acontece no seu corpo quando você beija:
✅ Redução do estresse: Um beijo libera ocitocina, serotonina e dopamina — hormônios do prazer e bem-estar. Isso ajuda a relaxar, aliviar tensões e até melhorar o humor do dia.
✅ Fortalece a imunidade: A troca de bactérias durante o beijo estimula as defesas naturais do corpo, ajudando a proteger contra doenças.
✅ Melhora a saúde bucal: Beijar aumenta a produção de saliva, que auxilia na limpeza da boca e combate as temidas cáries.
✅ Queima calorias: Um beijo apaixonado pode queimar até 6 calorias por minuto! Ideal para quem quer demonstrar amor e ainda cuidar do shape. 😄
✅ Alivia dores: As endorfinas liberadas durante o beijo têm efeito analgésico leve, funcionando como um “remédio natural” para dores de cabeça, cólicas e estresse.
✅ Aumenta a autoestima: Beijar faz com que a gente se sinta querido, desejado e mais confiante.
